Идеи об освобождении человеческого тела на какое-то время и о возможности путешествовать при помощи нашего духа, души или чего-то еще внетелесного звучит весьма соблазнительно. И это не является вымыслом, это факт, который был констатирован во многих из известных культур. Почти все древние и современные религии говорят о такого рода опыте. Это духовное перемещение получило название «внетелесного опыта» и в разные времена оно называлось по-разному.
Добавить в моё избранное
5 мин, 32 сек 7912
Разумеется, доказательств этому нет, но даже самые убежденные скептики признали необходимость этого опыта.
Надо быть в теплом помещении с приглушенным светом или в темноте. В удобной одежде, желательно босиком. Нельзя иметь при себе драгоценности и металлические предметы.
Постель или место, выбранное вами, чтобы лечь, должны быть удобное. Лежать надо на спине головой на север.
С этого момента надо выполнять упражнения на релаксацию: вдыхать довольно глубоко, чтобы воздух достигал вначале живота, после легких, а потом быстро выдохнуть через рот.
Выбранная техника дыхания может быть любая, важней способ расслабления. После чего вам необходимо сконцентрироваться на образе, который даст возможность вам уснуть. В момент, достижения состояния чуткого сна, вы должны будете почувствовать, что погружаетесь в темноту.
Потом вам необходимо сконцентрироваться на воображаемой точке, находящейся в 30 см от вас. Точка станет расплываться и расширяться, пока не образует линию, параллельную вашему телу и проходящую в двух метрах от него. В это время вы почувствуете вибрации, указывающие, что вы готовы начать путешествие. Чтобы подняться, вам надо подумать об удовольствии от парения и постепенно обнаружить, что именно это и ощущаете. Путешествие начинается, и вы можете быть перенесены в самые неожиданные места.
Возвратиться намного проще. Достаточно захотеть этого, и если есть какие-то сложности, вы немедля вернетесь, как только дотронетесь большим и указательным пальцами до груди в области сердца.
Астральные путешествия не вызывают никаких проблем со здоровьем. Они противопоказаны только людям с психологическими проблемами (потому как ощущения могут быть весьма интенсивными) и сердечными заболеваниями (потому как изменяется пульс).
Нейрологи О. Бланке и С. Ортиг провели исследование. Они изучили внетелесные ощущения, которые мог испытать пациент при стимуляции разных частей его тела электричеством. Тесты дали такие результаты: пациенты ощущали легкость одновременно с вдавливанием в кровать. В некоторых случаях испытуемые чувствовали, что проваливаются в пустоту, а временами видели эффект свечения.
Исследователи сделали выводы, что некоторые их людей, заявлявших, что пережили феномены, связанные с внетелесными ощущениями, на самом деле имели церебральный биоэлектрический дефект.
1952 год — социолог Хорнелл Харт опросив 150 студентов университета Дьюка определил, что, как минимум, 30 процентов опрошенных пережили в своей жизни ощущение определенной легкости. У них даже получалось видеть свое тело со стороны. Это одно из ощущений, описываемых людьми, утверждающих, что осуществляли астральное путешествие.
Как осуществить астральное путешествие
Как уже было сказано, в некоторых племенах употребляют наркотическое вещество, к примеру айауаки или пейот, при помощи которых возможно достигнуть такого состояния сознания. Существуют и более легальные способы отделиться от материи. 1958 год — Роберт Монро использовал эффективный метод. Сейчас он известен под названием «техника Монро» и заключен в следующем.Надо быть в теплом помещении с приглушенным светом или в темноте. В удобной одежде, желательно босиком. Нельзя иметь при себе драгоценности и металлические предметы.
Постель или место, выбранное вами, чтобы лечь, должны быть удобное. Лежать надо на спине головой на север.
С этого момента надо выполнять упражнения на релаксацию: вдыхать довольно глубоко, чтобы воздух достигал вначале живота, после легких, а потом быстро выдохнуть через рот.
Выбранная техника дыхания может быть любая, важней способ расслабления. После чего вам необходимо сконцентрироваться на образе, который даст возможность вам уснуть. В момент, достижения состояния чуткого сна, вы должны будете почувствовать, что погружаетесь в темноту.
Потом вам необходимо сконцентрироваться на воображаемой точке, находящейся в 30 см от вас. Точка станет расплываться и расширяться, пока не образует линию, параллельную вашему телу и проходящую в двух метрах от него. В это время вы почувствуете вибрации, указывающие, что вы готовы начать путешествие. Чтобы подняться, вам надо подумать об удовольствии от парения и постепенно обнаружить, что именно это и ощущаете. Путешествие начинается, и вы можете быть перенесены в самые неожиданные места.
Возвратиться намного проще. Достаточно захотеть этого, и если есть какие-то сложности, вы немедля вернетесь, как только дотронетесь большим и указательным пальцами до груди в области сердца.
Астральные путешествия не вызывают никаких проблем со здоровьем. Они противопоказаны только людям с психологическими проблемами (потому как ощущения могут быть весьма интенсивными) и сердечными заболеваниями (потому как изменяется пульс).
Астральное путешествие — это галлюцинация?
Такова теория, которая была опубликована в журнале «Nature». Тогда выдвинули предположение, что так называемая астральная проекция на самом деле происходят из-за аномалии мозга.Нейрологи О. Бланке и С. Ортиг провели исследование. Они изучили внетелесные ощущения, которые мог испытать пациент при стимуляции разных частей его тела электричеством. Тесты дали такие результаты: пациенты ощущали легкость одновременно с вдавливанием в кровать. В некоторых случаях испытуемые чувствовали, что проваливаются в пустоту, а временами видели эффект свечения.
Исследователи сделали выводы, что некоторые их людей, заявлявших, что пережили феномены, связанные с внетелесными ощущениями, на самом деле имели церебральный биоэлектрический дефект.
1952 год — социолог Хорнелл Харт опросив 150 студентов университета Дьюка определил, что, как минимум, 30 процентов опрошенных пережили в своей жизни ощущение определенной легкости. У них даже получалось видеть свое тело со стороны. Это одно из ощущений, описываемых людьми, утверждающих, что осуществляли астральное путешествие.
Страница 2 из 2
