Наруто и полдень

— Сложновато, но быстро, — кивнул Наруто освоивший всё с третьего раза, перебрав пальцами кунай в обратную хватку. Хиёри тут же обратила внимание на это.

— Эм… Наруто, ты неправильно убираешь кунай в обратный хват, слишком медленно, — нервно сказала Хиёри.

— А как надо? — спросил Наруто.

— Ну, тут нужно не перебирать, а схватить большим и средним пальцем, а потом просто перекинуть, вот так, — Хиёри взяла кунай прямым хватом, а потом из того же положения, переложила большой и средний палец на рукоять, вытянула пальцы, держа рукоять только среднем и большом пальце, встряхнула рукой, вращая рукоять и сжала в обратом хвате. — Это быстрее, но вам желательно потренироваться… На линейках… Кстати, одноручный обоюдоострый клинок можно перекидывать в обратный хват так же.

— А почему обоюдноострый? — спросила Сакура.

— Ну, в моём случае лезвие меняет направление, а это иногда бывает критично, — ответила Хиёри.

— Ясно, будем тренироваться, — кивнул Наруто.

Они потратили час на то, чтобы привыкнуть к новым и весьма необычным движениям. Скорость выхватывания кунаев и сюрикенов увеличилась, как и скорость метания, Хиёри показала ещё несколько фокусов для работы с холодным оружием, умении его прятать, доработала механизм на руке Саске резинкой, позволявшей ему хранить небольшой клинок, который можно было бы выхватить не используя чакру для распечатывания. И только убедившись в том, что все запомнили движения, дала старт к сражению.

— Стоп! — вновь воскликнула она, останавливая битву и перенеся свою косу на другое плечо.

— Ну что опять? Мы ведь сделали всё правильно! — возмутился Наруто.

— Саске, — тёмно-фиолетовый глаза нервно смотрели на Саске. — Ты…

— Чего? — спросил Саске.

— Ты слишком напряжён, аж дрожишь. У тебя может прихватить мышца и кратковременно парализовать, да и так ты быстро тратишь силы, — ответила она. — Не спорю, двигаться с «разогретыми» мышцами легче, но это излишне, нужно наоборот, успокоиться.

— Чего? — удивилась Сакура. — Но ведь разогревать мышцы перед нагрузками крайне необходимо!

— Да-да, — кивнул Наруто, вспомнив лекции Ируки по общей физической подготовке.

— Не разогревшись перед физической нагрузкой, нельзя ввести организм в боевой режим, тот просто не успеет адаптироваться, и резкая нагрузка может надорвать его сильнее, нежели чем он был бы заранее подготовлен, к тому же теряется эффективность использования мышц, — продолжила Сакура.

— Да, это верно, для организма не способного работать с холодного старта, — ответила Хиёри. — Но разминка, и вот то напряжение Саске, для поддержания тонуса мышц, быстро выматывает в бою.

— Холодного старта? — переспросила Сакура.

— Да, сейчас я вам расскажу о нём. Как вы думаете, почему организм не может мгновенно приспособиться к резко возросшей нагрузке? Всё очень просто. Проблема в сонном параличе — особом состоянии энергосбережения организма, когда тот парализует прожорливую в плане энергии нервную систему. Когда вы просыпаетесь по утрам слишком рано или прервав сон, вы наверняка его ощущаете как излишнюю вялость, и даже если вы пытаетесь сжать руку, например, вы чувствуете, что не можете её сжать сильно, из-за странного онемения, — голос Хиёри стал увереннее. — Изначально организм старается снизить любые нагрузки, например, убрав лишние движения во сне возникающие из-за сна, где, например, вы можете ходить или бегать, и чтобы вы в реальности не ходили и не бегали, угрожая себе нанести травмы, организм парализует тело. Когда вы бодрствуете, паралич остаётся, сдерживая нервную систему, чтобы она не заставляла делать вас излишние движения в такт мыслям, как, например, сейчас — из-за адреналина в крови, полностью снявший весь паралич, хе-хе-хе, — Хиёри помялась, нервно теребя пальцами свой рукав. — Организм не использует все ресурсы, чтобы не износить себя преждевременно, для этого и нужна разминка, чтобы перевести его в боевой режим. Если, конечно, ниндзя не умеет использовать приём холодного старта.

— Да-да, мы поняли, но в чём заключается умение холодного старта? — спросил Наруто.

— О, тут всё просто. Ниндзя должен уметь жить не используя паралич, полностью расслабившись, но не засыпая, сохраняя холодным разум в любой ситуации. Например, за время нашего разговора Саске чуть ли не заснул три раза, отдёргивая себя и прогоняя сонный паралич излишним напряжением. Нужно наоборот — расслабиться, но оставлять напряжённым разум, тогда, после того, как вы, например, долго не двигались, вы можете резко перейти в состояние нагрузки, не чувствуя слабость, как если бы вы не умели оставлять холодным разум, заснув. Кстати, такое состояние очень похоже на кошмар: разум во сне напряжён, тело расслаблено, но не имеет сонного паралича, а потому пробуждаетесь вы от кошмара быстро и не чувствуете слабость в теле.

— И как же достичь этого состояния?