Утро было прекрасным. Я подошел к Стене и взял первый хват. Камень был прохладным, но сухим — утреннее солнце быстро сушило росу, и только из трещин, из тени, тянуло сыростью. Хват лег удобно, я нагрузил руку, повис на ней, немного покачался, отпустил, взял хват другой рукой. Тело просыпалось, наполнялось теплом, силой, отличным настроением.
Добавить в моё избранное
14 мин, 48 сек 17186
Я ходил эту трассу, наверное, раз сто. На веревках, конечно, на страховке. Я знал здесь каждый перехват, каждый поворот, каждый камень, я мог бы пройти все это с закрытыми глазам. Трасса в меру сложная, в меру силовая, довольно техничная. Отличная трасса для первого соло. Прекрасное утро для первого соло.
Отошел немного от стены, сел на теплый камень поудобнее, расслабился, закрыл глаза. В голове мысленно прошел всю трассу, все 60 метров. Хват, поворот, скрутка, смена рук, здесь сложиться, выстрелить вверх, достать хват, переступ ногами обязательно, иначе сложно будет достать следующий перехват… И так до самого верха, а потом еще раз сначала. Потом открыл глаза, и снова прошел трассу, уже с открытыми глазами, переходя взглядом от позиции к позиции, помогая себе телом. Пальцы, руки, ноги, наливались теплой силой, это было приятно.
Трасса не сложная, есть там несколько мест для отдыха, где можно постоять или повисеть, отдохнуть, потрясти руками. Метров до сорока. А потом был ключ, и силовуха. Точнее, силовуха начиналась немного до ключа, а последние метров 10-12 надо было идти в темпе, на силе, правильно бросая вес тела на зацепы. Последние метры надо было терпеть. Зато потом была вершина.
«Завтра пойду соло» — сказал я вчера своим друзьям. «О, прикольно» — сказал один. «Правильно, веревки только мешают» — сказал другой. «А зачем?» — спросил брат. Зачем? Они все ходили соло, и не один раз, и по маршрутам, гораздо сложнее этого. Зачем? Наверное, чтобы почувствовать то, что чувствовали они. Концентрацию, равномерно распределенную по всей трассе, ответственность за каждое движение… И — да, адреналин в крови. Посмотреть вон оттуда, с последнего места отдыха, метров с сорока, вниз. Посмотреть — и дойти до вершины. Подергать смерть за усы, и посмотреть с вершины на солнце.
Я глубоко вздохнул, прогоняя из головы все мысли, кроме картинки трассы.
Итак… Магнезия на руки, первый хват — поехали.
Постановка ноги, перекат на нее, разворот на носке, подъем… Тело послушно выстрелило движением вверх, второй хват (ух, противный мизер, на трех пальцах вис), быстрый переход, руки вкрест, поставить ногу, поворот — ура, первые три метра есть! Я откинулся на вытянутой руке и носках ног в упоре — спешить мы не будем, у нас еще 57 метров впереди. Отсюда начинается дорога в один конец, так что: «земля прощай, до вершины!» Простой перехват рукой, одна нога, вторая, перехват рукой, снова поворот, смена ног… Я вошел в ритм, тело работало почти на автомате, привычно складываясь, перекручиваясь и выстреливая. «Просто пуляй, и все», как говорит мой брат. Пуляй вверх, думать будем на вершине.
Хват, перехват, поворот, остановка — вдох, выдох. Ритм — великое дело! Некоторые берут с собой плейер, и музыку по-громче. Не люблю такое, не понимаю. У каждой трассы, у каждой Стены свой ритм, своя музыка. Стоит взять первый хват, и этот ритм будет звучать в твоем теле, поведет тебя наверх. Найти музыку с таким ритмом почти невозможно, а малейший сбой может привести к неудаче. А если ты идешь соло… Неудача в соло… Откуда-то снизу живота накатила противная волна паники… Ритм сбился, я прижался щекой к стене, нагрузил вытянутые руки… Вдох, выдох, вдох, выдох… Теплый камень под щекой, удобный хват рук, четкая позиция для ног. Еще перехват и первый отдых, 13 метров. Можно поставить левую ногу на полную стопу, упереться носком правой в удобный выступ. Я опустил одну руку вниз, потряс ей, восстанавливая приток крови к пальцам, расслабляя перенапрягшиеся мышцы. Зажимы уходили, как роса под утренним солнцем — хорошо, приятно. Перехватил руку, потряс другой.
Говорят, если нарисовать человеческую фигуру так, как человек ее осознает, то получиться коротышка с огромной головой и руками. То есть сознание человека привязано в основном к голове и рукам. Ученым, конечно виднее, но для лазания по стенкам ноги важнее. Конечно, важно все, все тело, работающее как единое целое. Но ноги сильнее рук, поэтому лезть вверх лучше не подтягиваясь на руках — так делают новички. Лучше подниматься вверх, вставая на ногах и поддерживая тело руками. Просто руки устают быстрее. Кроме того, поднимаясь вверх, вы так или иначе держите руки выше головы. Кровь отливает от кистей, мышцы забиваются, пальцы перестают слушаться. А если мышцы не держат, то никакая голова вам не поможет. Пальцы — крючья, руки — канаты, ноги понимают тело вверх. А управляет всем голова, примерно так.
Я снова опустил правую руку вниз кистью и потряс ею, расслабляя. Позади 13 метров отвесной стены, впереди еще море удовольствия. Еще два «перекура», потом ключ, и вершина. Главное, не терять ритм. И не паниковать. Паниковать значит потерять голову, самую главную часть при восхождении. Это нам совсем не надо!
Вдох-выдох, внимание на следующий перехват — мы снова в игре!
Поворот, перехват, смена рук, взгляд на камень для ноги — шаг.
Отошел немного от стены, сел на теплый камень поудобнее, расслабился, закрыл глаза. В голове мысленно прошел всю трассу, все 60 метров. Хват, поворот, скрутка, смена рук, здесь сложиться, выстрелить вверх, достать хват, переступ ногами обязательно, иначе сложно будет достать следующий перехват… И так до самого верха, а потом еще раз сначала. Потом открыл глаза, и снова прошел трассу, уже с открытыми глазами, переходя взглядом от позиции к позиции, помогая себе телом. Пальцы, руки, ноги, наливались теплой силой, это было приятно.
Трасса не сложная, есть там несколько мест для отдыха, где можно постоять или повисеть, отдохнуть, потрясти руками. Метров до сорока. А потом был ключ, и силовуха. Точнее, силовуха начиналась немного до ключа, а последние метров 10-12 надо было идти в темпе, на силе, правильно бросая вес тела на зацепы. Последние метры надо было терпеть. Зато потом была вершина.
«Завтра пойду соло» — сказал я вчера своим друзьям. «О, прикольно» — сказал один. «Правильно, веревки только мешают» — сказал другой. «А зачем?» — спросил брат. Зачем? Они все ходили соло, и не один раз, и по маршрутам, гораздо сложнее этого. Зачем? Наверное, чтобы почувствовать то, что чувствовали они. Концентрацию, равномерно распределенную по всей трассе, ответственность за каждое движение… И — да, адреналин в крови. Посмотреть вон оттуда, с последнего места отдыха, метров с сорока, вниз. Посмотреть — и дойти до вершины. Подергать смерть за усы, и посмотреть с вершины на солнце.
Я глубоко вздохнул, прогоняя из головы все мысли, кроме картинки трассы.
Итак… Магнезия на руки, первый хват — поехали.
Постановка ноги, перекат на нее, разворот на носке, подъем… Тело послушно выстрелило движением вверх, второй хват (ух, противный мизер, на трех пальцах вис), быстрый переход, руки вкрест, поставить ногу, поворот — ура, первые три метра есть! Я откинулся на вытянутой руке и носках ног в упоре — спешить мы не будем, у нас еще 57 метров впереди. Отсюда начинается дорога в один конец, так что: «земля прощай, до вершины!» Простой перехват рукой, одна нога, вторая, перехват рукой, снова поворот, смена ног… Я вошел в ритм, тело работало почти на автомате, привычно складываясь, перекручиваясь и выстреливая. «Просто пуляй, и все», как говорит мой брат. Пуляй вверх, думать будем на вершине.
Хват, перехват, поворот, остановка — вдох, выдох. Ритм — великое дело! Некоторые берут с собой плейер, и музыку по-громче. Не люблю такое, не понимаю. У каждой трассы, у каждой Стены свой ритм, своя музыка. Стоит взять первый хват, и этот ритм будет звучать в твоем теле, поведет тебя наверх. Найти музыку с таким ритмом почти невозможно, а малейший сбой может привести к неудаче. А если ты идешь соло… Неудача в соло… Откуда-то снизу живота накатила противная волна паники… Ритм сбился, я прижался щекой к стене, нагрузил вытянутые руки… Вдох, выдох, вдох, выдох… Теплый камень под щекой, удобный хват рук, четкая позиция для ног. Еще перехват и первый отдых, 13 метров. Можно поставить левую ногу на полную стопу, упереться носком правой в удобный выступ. Я опустил одну руку вниз, потряс ей, восстанавливая приток крови к пальцам, расслабляя перенапрягшиеся мышцы. Зажимы уходили, как роса под утренним солнцем — хорошо, приятно. Перехватил руку, потряс другой.
Говорят, если нарисовать человеческую фигуру так, как человек ее осознает, то получиться коротышка с огромной головой и руками. То есть сознание человека привязано в основном к голове и рукам. Ученым, конечно виднее, но для лазания по стенкам ноги важнее. Конечно, важно все, все тело, работающее как единое целое. Но ноги сильнее рук, поэтому лезть вверх лучше не подтягиваясь на руках — так делают новички. Лучше подниматься вверх, вставая на ногах и поддерживая тело руками. Просто руки устают быстрее. Кроме того, поднимаясь вверх, вы так или иначе держите руки выше головы. Кровь отливает от кистей, мышцы забиваются, пальцы перестают слушаться. А если мышцы не держат, то никакая голова вам не поможет. Пальцы — крючья, руки — канаты, ноги понимают тело вверх. А управляет всем голова, примерно так.
Я снова опустил правую руку вниз кистью и потряс ею, расслабляя. Позади 13 метров отвесной стены, впереди еще море удовольствия. Еще два «перекура», потом ключ, и вершина. Главное, не терять ритм. И не паниковать. Паниковать значит потерять голову, самую главную часть при восхождении. Это нам совсем не надо!
Вдох-выдох, внимание на следующий перехват — мы снова в игре!
Поворот, перехват, смена рук, взгляд на камень для ноги — шаг.
Страница
1 из 4
1 из 4
