Астральное путешествие можно описать как выход из физического тела и переход вне времени и пространства. При этом вместо физического тела, то есть нас таких, какими мы привыкли видеть друг друга, в том числе и самих себя, путешествие осуществляется в астральным теле. Астральным телом называется двойник тела физического, обладающий более тонкой организацией и возможностью существования в ином измерении.
Астральное тело покидает физическое в большинстве случаев, проходя сквозь ауру в области лба и возвращается в затылочной области. Однако некоторым кажется, что оно просто поднимается над физическим телом и таким же образом возвращается.
Бывает, что выход в астрал проходит болезненно, сопровождается зудом кожи в области лба, лица, шеи, головной болью. Часто это связано или с нервным истощением (постоянные выходы в астрал вызывают потерю энергии в том случае, если человек не может быстро восстановить ее), с перееданием или употреблением спиртного, с болезненным состоянием организма. Поэтому в таких случаях в астрал не рекомендуется выходить.
Как определить, что вы в астрале? Самый простой способ — посмотреть на свое физическое тело. Если вы видите себя, например, лежащим на кровати, а сами одновременно стоите рядом со своим телом — вы в астрале.
Большинство людей попросту не замечают разницы между нашим и астральным миром. Обычно в астральном плане человек отправляется куда угодно и занимается тем, чем хочет. В большинстве случаев при этом человек невидим для тех, кого он посещает в астрале. Однако опытные астральные путешественники могут реально общаться с другими людьми в астрале, передавать и получать информацию, проводить сеансы лечения, поддерживать в трудную минуту.
Астральное путешествие, как и дистанционное видение, подразумевает сознательный перенос частицы нашего «я» в любое место. Но как это совершить?
Для меня наиболее простой способ перехода в астрал — остановка сердца на несколько минут при помощи собственной мысли. Этот способ хорош тем, что даже в состоянии бодрствования при полной концентрации мысли я могу подключиться к информационному поясу земли в любое время дня и ночи. Однако этот способ и наиболее опасен, так как нет гарантий того, что в нужную минуту сердце «заработает». Поэтому этот способ особенно не рекомендован новичкам, тем, кто делает первые шаги в астрале.
Приведу простую методику перехода в астрал, которую не сложно испытать любому, в том числе и новичку-астральному путешественнику.
Любой человек неоднократно отправлялся в астрал во сне. Эта форма выхода называется непроизвольным астральным путешествием.
Переход к фазе сна — пограничное состояние. Если задержать такое состояние, то откроется дверь в астрал, когда физическое тело засыпает, а астральное тело остается бодрствующим.
Подобная ситуация сопряжена с серьезной проблемой: как правило, человек быстро забывает все, что видел во сне. Правильный выход в астрал — не просто найти путь, а и запомнить все, что происходило или происходит, — то есть действовать осознанно.
Итак — выход в астрал.
Прежде всего, необходимо расслабиться и успокоиться. Желательно, перед выходом в астрал не принимать грубой пищи и крепких напитков. Если непосредственно перед сном испытываете чувство голода, то можно съесть фрукты, выпить приятного травяного чая.
Удобнее всего выходить в астрал с положения лежа. При этом одежда не должна быть стесняющей, давящей, по возможности — не синтетической. Постель — не мягкой, а умеренно жесткой, не создающей скрипы при движении.
Методы расслабления для каждого человека индивидуальны. Для кого-то — это молитва или медитация, для других — приятная музыка, свежий ветер, влетающий в открытое окно, треск цикад. Мне, например, помогают благовония, которые я или готовлю сама из лекарственных трав, или подбираю из тех, что можно найти у нас в китайских лавках.
Не следует принимать усилий, чтобы заснуть. В данном случае нужен не сон, а выхватывание того пограничного состояния, которое позволит выйти из физического тела. В процессе расслабления можно осуществлять подготовку: как бы представить, что вы готовитесь к путешествию. Это может быть выбор одежды, экипировки, процесс одевания и выхода на улицу. Потом, когда вы будете более опытны, выход в астрал будет происходить одним «толчком». Хотя скажу, что я не люблю отказываться от такой «прелюдии» к астралу — это помогает сконцентрироваться на себе, на своих ощущениях, более уверенно действовать в астрале по заранее намеченным целям.