Как-то года полтора назад, когда бывший парень, с которым я тогда жила, к брату в Швецию уехал на месяц, я тренировалась себя осознавать во сне. Мне хотелось, чтоб кто-то помог и научил во сне не терять связь с реальностью и всегда понимать, что ты сейчас просто спишь.
А сейчас четвертый месяц квартиру снимаю, где то шаги, то шорохи, то еще что. Сначала боялась ночью голову из-под одеяла высунуть, чистила квартиру через день — ноль реакции. Потом зашел в гости друг и говорит: «Все, шуршать не будет больше: где я — там им места нет». С тех пор только пару раз страх накатывал, будто кто в спину смотрит. А так тихо.